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腦梗生活注意事項有哪些

病情描述:
腦梗生活注意事項有哪些
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦?；颊呱钭⒁馐马椫饕锌刂苹A疾病、調整飲食結構、規律康復訓練、定期監測指標。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病等慢性病需嚴格遵醫囑用藥，定期監測血壓血糖，避免波動(dòng)過(guò)大誘發(fā)再次腦梗。

2、調整飲食結構

采用低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過(guò)5克，增加深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，減少動(dòng)物內臟攝入。

3、規律康復訓練

根據肢體功能障礙程度進(jìn)行針對性康復，包括床邊被動(dòng)活動(dòng)、平衡訓練、步態(tài)練習等，每日訓練時(shí)間循序漸進(jìn)。

4、定期監測指標

每3個(gè)月復查血脂、凝血功能等指標，每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲或頭顱CT檢查，及時(shí)發(fā)現血管異常變化。

保持情緒穩定，戒煙限酒，睡眠充足，外出時(shí)注意防跌倒，出現頭暈、言語(yǔ)不清等癥狀立即就醫。

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