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天天喝酒怎么養(yǎng)胃護肝

病情描述:
天天喝酒怎么養(yǎng)胃護肝
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

長期飲酒者可通過戒酒、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、定期體檢、藥物輔助等方式養(yǎng)護胃腸和肝臟。酒精對胃腸黏膜的直接刺激和肝臟代謝負擔是主要損害機制。

1、戒酒減量

逐步減少飲酒量直至戒斷,酒精會直接損傷胃黏膜屏障并加重肝臟解毒負擔,戒酒后胃腸黏膜修復周期約2-4周。

2、營養(yǎng)支持

每日攝入足量雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白幫助肝細胞再生,同時補充B族維生素改善酒精代謝,避免高脂飲食加重脂肪肝。

3、醫(yī)學監(jiān)測

每半年進行肝功能檢查和胃鏡檢查,重點關(guān)注谷丙轉(zhuǎn)氨酶、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶指標,早期發(fā)現(xiàn)酒精性肝炎或胃黏膜病變。

4、藥物防護

在醫(yī)生指導下使用復方甘草酸苷片保護肝細胞,硫糖鋁混懸凝膠修復胃黏膜,必要時聯(lián)用多烯磷脂酰膽堿改善酒精性肝損傷。

建議建立規(guī)律飲食作息,避免空腹飲酒,出現(xiàn)嘔血、黃疸等癥狀需立即就醫(yī)。長期飲酒者應定期評估戒斷綜合征風險。

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