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血壓低吃什么食物能補

患者：男，63歲

病情描述:
血壓低吃什么食物能補
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

血壓低可以適量吃富含鈉鹽的食物、動(dòng)物肝臟、堅果類(lèi)、深色蔬菜等食物，也可以遵醫囑吃氟氫可的松、米多君、屈昔多巴等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 鈉鹽食物

適量增加鈉鹽攝入有助于提升血容量，可選擇腌制食品、醬油等高鈉食物，但高血壓患者需謹慎。

2. 動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟富含鐵和維生素B12，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血相關(guān)的低血壓癥狀。

3. 堅果類(lèi)

杏仁、腰果等堅果含健康脂肪和礦物質(zhì)，適量食用可幫助維持血管張力。

4. 深色蔬菜

菠菜、甜菜等深色蔬菜富含葉酸和鐵元素，對營(yíng)養性貧血導致的低血壓有輔助改善作用。

二、藥物

1. 氟氫可的松

鹽皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，通過(guò)促進(jìn)鈉潴留增加血容量，適用于體位性低血壓患者。

2. 米多君

選擇性α1腎上腺素受體激動(dòng)劑，能收縮外周血管提升血壓，需監測臥位高血壓風(fēng)險。

3. 屈昔多巴

去甲腎上腺素前體藥物，適用于帕金森病相關(guān)的神經(jīng)源性低血壓治療。

日常建議少量多餐避免餐后低血壓，穿著(zhù)彈力襪改善靜脈回流，體位變化時(shí)動(dòng)作放緩，定期監測血壓變化并及時(shí)復診調整治療方案。

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