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糖尿病的早期癥狀咋治

病情描述:
糖尿病的早期癥狀咋治
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病的早期癥狀主要包括多飲、多尿、體重下降、疲勞等,可通過飲食控制、運(yùn)動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式改善。

1、飲食控制:

減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于穩(wěn)定血糖。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等。

2、運(yùn)動干預(yù):

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練,如快走、游泳等,幫助提高胰島素敏感性。運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖避免低血糖。

3、血糖監(jiān)測:

定期檢測空腹和餐后血糖,了解血糖波動規(guī)律??墒褂醚莾x進(jìn)行自我監(jiān)測,記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考調(diào)整治療方案。

4、藥物治療:

遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物。藥物治療需結(jié)合個體情況,可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用需及時反饋醫(yī)生。

出現(xiàn)早期癥狀應(yīng)及時就醫(yī)確診,長期未控制可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥,日常需保持規(guī)律作息和健康生活方式。

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