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牙齒怎么才可以變白

病情描述:
牙齒怎么才可以變白
共1個回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

牙齒變白的方法主要有日常清潔護理、專業(yè)牙齒美白、修復(fù)治療、生活習慣調(diào)整。

1、日常清潔護理

正確刷牙和使用牙線可減少色素沉積。選擇含過氧化氫的牙膏輔助清潔,配合巴氏刷牙法,每日至少清潔兩次。

2、專業(yè)牙齒美白

冷光美白通過高強度藍光激活美白劑,診室內(nèi)1小時可提升色階。家庭美白使用定制牙托配合低濃度凝膠,需持續(xù)2周。

3、修復(fù)治療

重度氟斑牙或四環(huán)素牙可采用瓷貼面修復(fù)。全瓷冠適用于伴有牙體缺損的變色牙,需磨除部分牙體組織。

4、生活習慣調(diào)整

減少咖啡、茶、紅酒等染色飲食攝入。戒煙可預(yù)防煙漬沉積,餐后清水漱口能及時清除色素。

牙齒美白后需定期復(fù)查,避免進食深色食物48小時,使用抗敏感牙膏緩解術(shù)后不適。長期維持效果需結(jié)合日常護理與專業(yè)維護。

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