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小孩春天補(bǔ)鈣要補(bǔ)多久

病情描述:
小孩春天補(bǔ)鈣要補(bǔ)多久
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張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

兒童春季補(bǔ)鈣一般建議持續(xù)1-3個(gè)月,具體時(shí)長(zhǎng)需結(jié)合膳食攝入、生長(zhǎng)發(fā)育速度、日照時(shí)間及醫(yī)生評(píng)估綜合調(diào)整。

1、膳食攝入

家長(zhǎng)需觀察孩子日常飲食中乳制品、豆制品等含鈣食物的攝入量,若飲食均衡可適當(dāng)縮短補(bǔ)鈣周期。

2、生長(zhǎng)速度

青春前期兒童或身高突增期對(duì)鈣需求較高,家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑延長(zhǎng)補(bǔ)鈣時(shí)間至3個(gè)月以上。

3、日照情況

春季紫外線強(qiáng)度不足可能影響維生素D合成,北方地區(qū)或陰雨天氣較多時(shí)建議補(bǔ)鈣同時(shí)配合適量戶外活動(dòng)。

4、醫(yī)生評(píng)估

定期監(jiān)測(cè)血鈣、骨密度等指標(biāo),醫(yī)生會(huì)根據(jù)佝僂病風(fēng)險(xiǎn)、血檢結(jié)果等調(diào)整補(bǔ)鈣方案,家長(zhǎng)不可自行增減劑量。

補(bǔ)鈣期間建議搭配富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚,避免與高纖維食物同服影響吸收,出現(xiàn)便秘需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

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