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五寶茶的功效與作用

病情描述:
五寶茶的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

五寶茶主要由枸杞子、黃精、桑椹、紅棗、山藥等藥食同源材料組成，具有補益肝腎、健脾養胃、改善疲勞等功效，適用于亞健康調理、氣血不足等人群。

1、補益肝腎

枸杞子與桑椹協(xié)同滋補腎陰，改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等肝腎虧虛癥狀，可搭配熟地黃增強療效。

2、健脾養胃

山藥和黃精補脾益氣，緩解食欲不振、消化不良，胃腸功能紊亂者飲用需控制濃度。

3、改善疲勞

紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，能調節能量代謝，適合體力透支者，但陰虛火旺體質(zhì)慎用。

4、調節免疫

多種成分含多糖類(lèi)物質(zhì)，通過(guò)激活巨噬細胞增強免疫力，感染恢復期可輔助使用。

飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹時(shí)段，連續服用不超過(guò)2周，糖尿病患者需去除紅棗并監測血糖，出現上火癥狀應立即停用。

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