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頭發(fā)變細(xì)軟還能恢復(fù)嗎

病情描述:
頭發(fā)變細(xì)軟還能恢復(fù)嗎
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)變細(xì)軟多數(shù)情況下可以恢復(fù),主要與營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素失衡、頭皮炎癥、遺傳因素有關(guān)。

1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏

蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素D攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。建議增加雞蛋、瘦肉、菠菜等食物攝入,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、硫酸亞鐵、維生素D3等補(bǔ)充劑。

2. 激素失衡

甲狀腺功能減退或產(chǎn)后雌激素水平下降可能引起毛發(fā)變細(xì)。需檢測(cè)甲狀腺功能,可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片,產(chǎn)后脫發(fā)通常半年內(nèi)自行恢復(fù)。

3. 頭皮炎癥

脂溢性皮炎或毛囊炎可能破壞毛囊結(jié)構(gòu)。表現(xiàn)為頭皮瘙癢脫屑,可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、米諾地爾酊或口服維生素B族改善。

4. 遺傳因素

雄激素性脫發(fā)患者毛囊對(duì)DHT敏感,導(dǎo)致毛發(fā)逐漸細(xì)軟。早期可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯或進(jìn)行低能量激光治療。

保持規(guī)律作息與適度頭皮按摩,避免過度燙染。若持續(xù)加重建議就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測(cè),排除其他系統(tǒng)性疾病。

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