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頭發(fā)變細軟還能恢復嗎

病情描述:
頭發(fā)變細軟還能恢復嗎
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)變細軟多數情況下可以恢復，主要與營(yíng)養缺乏、激素失衡、頭皮炎癥、遺傳因素有關(guān)。

1. 營(yíng)養缺乏

蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素D攝入不足會(huì )導致毛囊萎縮。建議增加雞蛋、瘦肉、菠菜等食物攝入，必要時(shí)可遵醫囑服用蛋白粉、硫酸亞鐵、維生素D3等補充劑。

2. 激素失衡

甲狀腺功能減退或產(chǎn)后雌激素水平下降可能引起毛發(fā)變細。需檢測甲狀腺功能，可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片，產(chǎn)后脫發(fā)通常半年內自行恢復。

3. 頭皮炎癥

脂溢性皮炎或毛囊炎可能破壞毛囊結構。表現為頭皮瘙癢脫屑，可遵醫囑使用酮康唑洗劑、米諾地爾酊或口服維生素B族改善。

4. 遺傳因素

雄激素性脫發(fā)患者毛囊對DHT敏感，導致毛發(fā)逐漸細軟。早期可遵醫囑使用非那雄胺片、螺內酯或進(jìn)行低能量激光治療。

保持規律作息與適度頭皮按摩，避免過(guò)度燙染。若持續加重建議就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測，排除其他系統性疾病。

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