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四關(guān)穴的位置和功效

病情描述:
四關(guān)穴的位置和功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

四關(guān)穴是合谷穴與太沖穴的合稱(chēng)，分屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)，具有疏肝理氣、活血通絡(luò )、鎮靜安神的功效。

1、合谷穴位置

位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側中點(diǎn)處，拇指食指并攏時(shí)肌肉最高點(diǎn)。

2、太沖穴位置

位于足背第一、二跖骨結合部前方凹陷處，足大趾與次趾趾縫間向踝方向兩橫指。

3、疏肝解郁

四關(guān)穴配伍可調節氣機，改善肝氣郁結引起的胸悶脅痛、情緒抑郁等癥狀。

4、通絡(luò )止痛

常用于治療頭痛、牙痛、痛經(jīng)等疼痛癥狀，通過(guò)調和氣血達到止痛效果。

日常按壓四關(guān)穴可輔助緩解壓力，但需由專(zhuān)業(yè)醫師操作針灸治療，孕婦及凝血功能障礙者慎用。

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