电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

十大最好減肥的茶

病情描述:
十大最好減肥的茶
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現超重或肥胖情況，可以適量喝綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶等茶飲，也可以遵醫囑吃?shī)W利司他、鹽酸芬特明、利拉魯肽、二甲雙胍等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、綠茶

綠茶富含兒茶素，有助于促進(jìn)脂肪氧化代謝，適量飲用對控制體重有幫助。

2、烏龍茶

烏龍茶含茶多酚和咖啡因，能提升基礎代謝率，輔助減少內臟脂肪堆積。

3、普洱茶

普洱茶中的茶褐素可調節腸道菌群，抑制脂肪吸收，適合餐后飲用。

4、荷葉茶

荷葉堿成分能利尿消腫，緩解水鈉潴留，但脾胃虛寒者需慎用。

二、藥物

1、奧利司他

胃腸道脂肪酶抑制劑，適用于肥胖癥患者，需注意可能引起脂肪瀉。

2、鹽酸芬特明

中樞性食欲抑制劑，短期用于BMI超過(guò)30的肥胖者，可能升高血壓。

3、利拉魯肽

GLP-1受體激動(dòng)劑，通過(guò)延緩胃排空增加飽腹感，需皮下注射使用。

4、二甲雙胍

改善胰島素抵抗，對伴有糖代謝異常的肥胖患者效果更顯著(zhù)。

飲茶需避免空腹或過(guò)量，配合低熱量飲食與規律運動(dòng)才能達到理想減重效果，藥物使用必須嚴格遵循醫囑。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>