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升血壓的食物有哪些

病情描述:
升血壓的食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現低血壓情況，可以適量吃咸菜、動(dòng)物肝臟、桂圓、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃鹽酸米多君、屈昔多巴、醋酸氟氫可的松等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 咸菜

咸菜含有較高鈉鹽，鈉離子可增加血容量，幫助提升血壓，但需注意控制攝入量避免水腫。

2. 動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟富含鐵和維生素B12，有助于改善貧血相關(guān)低血壓，建議每周食用1-2次。

3. 桂圓

桂圓具有溫補氣血作用，對氣血不足導致的血壓偏低有一定改善效果，可煮粥或泡茶飲用。

4. 紅棗

紅棗含環(huán)磷酸腺苷成分，能增強心肌收縮力，輔助調節血壓，適合與枸杞搭配食用。

二、藥物

1. 鹽酸米多君

鹽酸米多君為α1腎上腺素受體激動(dòng)劑，通過(guò)收縮血管升高血壓，適用于體位性低血壓。

2. 屈昔多巴

屈昔多巴是去甲腎上腺素前體藥物，可改善神經(jīng)源性低血壓引起的頭暈乏力癥狀。

3. 醋酸氟氫可的松

醋酸氟氫可的松通過(guò)保鈉排鉀作用增加血容量，常用于腎上腺功能不全所致低血壓。

日?？蛇m當增加飲水量，穿著(zhù)彈力襪改善靜脈回流，避免突然改變體位，定期監測血壓變化。

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