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山楂決明子茶的好處

病情描述:
山楂決明子茶的好處
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

山楂決明子茶有助于改善消化功能、輔助降血脂、緩解眼部疲勞、促進(jìn)新陳代謝。山楂與決明子的組合能夠發(fā)揮協(xié)同作用，適合日常保健飲用。

1、改善消化

山楂含有有機酸和膳食纖維，可促進(jìn)胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解飽脹不適。決明子中的大黃酚成分能溫和刺激腸道蠕動(dòng)。

2、調節血脂

山楂中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可抑制膽固醇合成，決明子蒽醌類(lèi)成分能加速脂質(zhì)代謝。長(cháng)期飲用對輕度血脂異常有一定輔助改善作用。

3、護眼明目

決明子富含維生素A前體物質(zhì)，能緩解用眼過(guò)度導致的視物模糊。搭配山楂的抗氧化成分，有助于減輕電子屏幕藍光損傷。

4、促進(jìn)代謝

茶飲中的活性成分能加速基礎代謝率，幫助維持正常體重。決明子的利尿作用還可輔助排出體內多余水分。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升，胃酸過(guò)多者應避免空腹飲用，孕婦及腹瀉人群慎用。出現不適應立即停用并咨詢(xún)醫師。

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