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如何預防早泄的發(fā)生

患者:男,60歲

病情描述:
如何預防早泄的發(fā)生
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

預防早泄可通過(guò)心理調節、行為訓練、藥物治療、生活方式改善等方式實(shí)現。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、心理調節

焦慮、抑郁等負面情緒可能影響射精控制能力,建議通過(guò)心理咨詢(xún)或伴侶溝通緩解壓力,必要時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。

2、行為訓練

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法延長(cháng)射精潛伏期,需伴侶配合重復進(jìn)行,可與局部麻醉劑利多卡因乳膏聯(lián)合使用降低龜頭敏感度。

3、藥物治療

達泊西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節神經(jīng)傳導,局部應用普魯卡因軟膏能降低陰莖敏感度,均需在醫生指導下使用。

4、生活方式改善

規律作息、適度運動(dòng)有助于改善整體機能,減少酒精攝入可避免神經(jīng)系統抑制,凱格爾運動(dòng)能增強盆底肌控制力。

保持適度性生活頻率,避免過(guò)度自慰,日??啥嗍秤酶缓\元素的海產(chǎn)品與堅果,必要時(shí)及時(shí)就診男科或泌尿外科。

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