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面癱吃什么有助于恢復

病情描述:
面癱吃什么有助于恢復
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

若出現面癱情況，可以適量吃富含維生素B族的燕麥、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、富含抗氧化物質(zhì)的西藍花、富含鉀元素的香蕉等食物，也可以遵醫囑吃甲鈷胺、維生素B1、潑尼松、阿昔洛韋等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含維生素B族，有助于神經(jīng)修復，可煮粥或制作燕麥片食用。

2、魚(yú)肉

魚(yú)肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，能促進(jìn)神經(jīng)細胞再生，建議清蒸或燉湯。

3、西藍花

西藍花含硫化物和抗氧化物質(zhì)，可減輕神經(jīng)炎癥，焯水涼拌或清炒均可。

4、香蕉

香蕉富含鉀元素，能維持神經(jīng)肌肉正常功能，可直接食用或制作果泥。

二、藥物

1、甲鈷胺

甲鈷胺是維生素B12活性形式，可營(yíng)養周?chē)窠?jīng)，需醫生評估后使用。

2、維生素B1

維生素B1參與神經(jīng)代謝，適用于維生素缺乏導致的面神經(jīng)炎。

3、潑尼松

糖皮質(zhì)激素潑尼松可減輕面神經(jīng)水腫，需嚴格遵循短期用藥原則。

4、阿昔洛韋

抗病毒藥阿昔洛韋適用于皰疹病毒引起的面癱，需確診后使用。

急性期避免冷風(fēng)刺激，用溫毛巾熱敷患側，配合面部肌肉按摩，康復期可進(jìn)行抬眉、鼓腮等表情訓練。

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