电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腳踝扭傷筋多久能好

病情描述:
腳踝扭傷筋多久能好
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

腳踝扭傷一般需要2-6周恢復,實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復措施、個(gè)體差異、并發(fā)癥等多種因素的影響。

1、損傷程度:

輕度韌帶拉傷通常2-3周愈合,完全撕裂可能需6周以上。急性期需冰敷制動(dòng),后期可逐步進(jìn)行踝泵訓練。

2、康復措施:

正確使用彈性繃帶加壓包扎,配合超聲波等物理治療能加速恢復。過(guò)早負重可能加重腫脹和疼痛。

3、個(gè)體差異:

青少年恢復較快,糖尿病患者愈合較慢??祻推陂g建議補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復。

4、并發(fā)癥:

合并距骨損傷或慢性不穩可能延長(cháng)至3個(gè)月,需通過(guò)MRI明確損傷情況,必要時(shí)進(jìn)行韌帶重建手術(shù)。

恢復期間建議抬高患肢減輕腫脹,逐步進(jìn)行踝關(guān)節活動(dòng)度訓練,若6周后仍持續疼痛需復查排除隱匿性骨折。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>