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杜仲皮泡水喝的功效

患者：男，48歲

病情描述:
杜仲皮泡水喝的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

杜仲皮泡水喝具有補肝腎、強筋骨、降血壓等功效，適合腰膝酸軟、高血壓初期及體質(zhì)虛弱者。其主要作用包括改善微循環(huán)、調節免疫、抗疲勞、抗氧化等。

1、補肝腎

杜仲皮歸肝腎經(jīng)，含松脂醇二葡萄糖苷等成分，可促進(jìn)肝細胞修復，改善腎小球濾過(guò)率。肝腎不足者可能出現腰膝無(wú)力、耳鳴眩暈，可搭配續斷、桑寄生增強效果。

2、強筋骨

杜仲膠質(zhì)與京尼平苷能刺激成骨細胞活性，緩解骨質(zhì)疏松和關(guān)節退化。骨折恢復期或運動(dòng)勞損人群飲用時(shí)可配伍骨碎補。

3、降血壓

環(huán)烯醚萜類(lèi)成分通過(guò)擴張外周血管產(chǎn)生降壓作用，對原發(fā)性高血壓有輔助療效。血壓波動(dòng)者建議搭配鉤藤、夏枯草協(xié)同調控。

4、抗疲勞

杜仲多糖能降低血乳酸含量，提高肌糖原儲備，改善亞健康狀態(tài)的運動(dòng)耐力。腦力勞動(dòng)者可配合黃芪、五味子提升效果。

每日用量建議6-12克，沸水沖泡后加蓋燜15分鐘飲用。陰虛火旺者慎用，服用降壓藥期間需監測血壓變化，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)應在醫師指導下使用。

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