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吃益生菌反而不排便

患者：女，35歲

病情描述:
吃益生菌反而不排便
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

吃益生菌反而不排便可能與菌株選擇不當、劑量過(guò)高、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整菌種、減少劑量、補充膳食纖維、就醫檢查等方式改善。

1、菌株選擇不當

部分益生菌株可能抑制腸道蠕動(dòng)，建議更換含雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等促進(jìn)蠕動(dòng)的菌株，搭配低聚果糖等益生元。

2、劑量過(guò)高

過(guò)量攝入益生菌可能導致腸道滲透壓改變，減少單次攝入量至50-100億CFU，分次服用更有利于腸道適應。

3、腸道菌群失衡

嚴重菌群失調時(shí)補充益生菌可能引發(fā)赫氏消亡反應，需先進(jìn)行腸道檢測，必要時(shí)配合蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌等藥物調節。

4、腸易激綜合征

便秘型腸易激綜合征患者對益生菌反應差異大，可能伴隨腹脹腹痛，需在醫生指導下使用匹維溴銨、乳果糖等藥物聯(lián)合治療。

建議選擇含膳食纖維的復合型益生菌，每日飲水量保持2000毫升以上，搭配腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)一周需進(jìn)行腸鏡檢查。

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