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艾葉水泡腳有什么好處

患者：男，64歲

病情描述:
艾葉水泡腳有什么好處
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

艾葉水泡腳有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕足部異味。

1、緩解疲勞

艾葉水泡腳能放松肌肉，緩解因長(cháng)時(shí)間站立或行走引起的足部疲勞感。

2、改善睡眠

艾葉中的揮發(fā)油成分可通過(guò)足部穴位刺激，幫助調節神經(jīng)系統，改善睡眠質(zhì)量。

3、促進(jìn)循環(huán)

溫熱艾葉水可擴張足部血管，加速下肢血液循環(huán)，對手腳冰涼有一定緩解作用。

4、減輕異味

艾葉的抗菌成分能抑制足部細菌滋生，減少因汗液分解產(chǎn)生的異味問(wèn)題。

建議每周使用2-3次，水溫控制在40℃左右，浸泡時(shí)間不超過(guò)20分鐘，皮膚破損或糖尿病患者慎用。

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