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bmi指數計算方法

病情描述:
bmi指數計算方法
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

BMI指數計算方法為體重除以身高的平方，體重單位為千克，身高單位為米。

1、計算公式：

BMI=體重÷身高2，例如體重70千克、身高1.75米的人，BMI=70÷(1.75×1.75)≈22.86。

2、體重測量：

晨起空腹狀態(tài)下測量更準確，穿著(zhù)輕薄衣物，避免進(jìn)食后或劇烈運動(dòng)后立即稱(chēng)重。

3、身高測量：

赤足靠墻站立，腳跟、臀部、肩胛骨貼墻，用直角尺水平貼頂測量，建議上午測量避免脊柱壓縮誤差。

4、結果解讀：

中國成人標準為18.5-23.9屬正常范圍，低于18.5為偏瘦，24-27.9為超重，超過(guò)28為肥胖。

建議定期測量BMI并結合腰圍等指標綜合評估，異常結果可咨詢(xún)營(yíng)養科或內分泌科醫生。

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