电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

膠原蛋白肽的功效與作用

病情描述:
膠原蛋白肽的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

膠原蛋白肽具有促進皮膚彈性、改善關節(jié)健康和加速傷口修復等作用。

膠原蛋白肽是膠原蛋白經酶解后形成的小分子物質,更易被人體吸收利用。其核心作用機制是通過補充體內流失的膠原蛋白,刺激成纖維細胞活性,促進自身膠原蛋白合成。對于皮膚健康,能提升真皮層膠原纖維密度,減少紫外線導致的氧化損傷,改善皮膚干燥和細紋。在關節(jié)保護方面,可增加軟骨組織中Ⅱ型膠原含量,緩解運動后的關節(jié)僵硬和疼痛。臨床研究顯示,術后或創(chuàng)傷患者補充膠原蛋白肽能縮短傷口愈合時間,可能與促進血管生成和肉芽組織形成有關。需注意的是,其效果存在個體差異,與年齡、基礎膠原蛋白流失程度相關。

建議搭配維生素C共同攝入,日常避免高糖飲食和過度日曬以保持膠原蛋白穩(wěn)定性。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>