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bmi體重指數怎么計算范圍

病情描述:
bmi體重指數怎么計算范圍
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

BMI體重指數一般用體重除以身高的平方來(lái)計算,正常范圍為18.5-23.9。

BMI的計算公式為體重除以身高的平方,其中體重以千克為單位,身高以米為單位。例如體重70千克、身高1.75米的人,BMI值為70除以1.75的平方,約等于22.86。BMI的正常范圍是18.5-23.9,低于18.5為體重過(guò)輕,24-27.9為超重,超過(guò)28為肥胖。BMI是評估體重是否健康的重要指標,但無(wú)法區分肌肉和脂肪的比例,肌肉發(fā)達的人可能出現BMI偏高的情況。孕婦、運動(dòng)員等特殊人群需要結合其他指標綜合評估。

建議定期測量BMI,保持健康飲食和適量運動(dòng),將體重控制在合理范圍內。

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