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輕膳顏膠原蛋白肽的作用與功效

病情描述:
輕膳顏膠原蛋白肽的作用與功效
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錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

輕膳顏膠原蛋白肽有助于改善皮膚彈性和保濕,促進(jìn)關(guān)節(jié)健康。

輕膳顏膠原蛋白肽是從動(dòng)物結(jié)締組織中提取的小分子蛋白質(zhì),其低分子量特性有助于人體吸收利用。作為皮膚重要結(jié)構(gòu)蛋白,補(bǔ)充膠原蛋白肽可刺激成纖維細(xì)胞活性,增加真皮層膠原纖維密度,從而改善皮膚松弛和細(xì)紋。臨床觀察顯示持續(xù)攝入能提升皮膚含水量,減少經(jīng)皮水分流失。對(duì)于關(guān)節(jié)軟骨組織,膠原蛋白肽可作為基質(zhì)前體物質(zhì),幫助維持關(guān)節(jié)潤(rùn)滑和緩沖功能,緩解運(yùn)動(dòng)后的關(guān)節(jié)不適。部分研究還表明其可能通過調(diào)節(jié)金屬蛋白酶活性來延緩關(guān)節(jié)退行性變進(jìn)程。

日常補(bǔ)充建議選擇分子量在2000道爾頓以下的膠原蛋白肽產(chǎn)品,搭配維生素C可促進(jìn)膠原合成。對(duì)海鮮過敏者需謹(jǐn)慎選擇原料來源,腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下控制攝入量。

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