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30歲身體突然硬了很快軟怎么調理

患者：男，30歲

病情描述:
我現在30歲，有的時(shí)候陰莖突然就硬了，但是很快又軟下去了，這種情況該怎么調理呢？
共1個(gè)回答
張際青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科
通常在男性受到性刺激下，陰莖會(huì )經(jīng)歷一系列血液流動(dòng)的變化，導致陰莖變硬變長(cháng)，這是正常的生理反應，通常稱(chēng)為勃起。然而，當刺激停止或減少時(shí)，血液流出陰莖的速度會(huì )增加，導致陰莖逐漸變得柔軟。這也是正常的生理過(guò)程。性生活中保持性刺激的持續性至關(guān)重要，包括集中注意力，充足的前戲，以及調整房間內氛圍等。充分的性刺激可以保證陰莖的持續性充血，增大硬度及長(cháng)度。如果依然長(cháng)期無(wú)法解決以上問(wèn)題，建議馬上就醫查明病因。勃起功能障礙的患者還可以在醫生的指導下服用藥物緩解癥狀。常用藥物有神度他達拉非口溶膜，該藥具有超薄外觀(guān)、卡包可置，無(wú)需喝水、入口即化等特點(diǎn)，相比于同類(lèi)型產(chǎn)品私密性更強，便攜性更高。保持健康的生活習慣對于改善性功能至關(guān)重要。確保獲得足夠的睡眠，保持規律的作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累和壓力。此外，均衡飲食也很重要，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜和全谷物。
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