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中醫解釋暈車(chē)的原因是什么

病情描述:
中醫解釋暈車(chē)的原因是什么
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

暈車(chē)在中醫理論中稱(chēng)為“暈動(dòng)病”，主要與肝郁脾虛、氣血不足、痰濕內阻等因素有關(guān)。中醫認為暈車(chē)是體內氣血運行失調、清陽(yáng)不升所致，多因脾胃虛弱無(wú)法運化水濕，或肝氣郁結影響氣機升降引發(fā)。

1、肝郁氣滯

長(cháng)期情緒緊張或壓力過(guò)大可能導致肝氣郁結，影響氣機升降功能。肝主疏泄，氣機不暢時(shí)易出現頭暈惡心。中醫常用柴胡疏肝散、逍遙丸等方劑疏肝解郁，配合合谷穴、內關(guān)穴按摩緩解癥狀。乘車(chē)前保持心情平和有助于預防發(fā)作。

2、脾胃虛弱

脾虛運化無(wú)力時(shí)，水濕停聚中焦形成痰濁，上擾清竅引發(fā)眩暈。常見(jiàn)食欲不振、舌苔白膩。參苓白術(shù)散、香砂六君丸等可健脾化濕，生姜切片含服或按壓足三里穴能溫中止嘔。日常需避免空腹乘車(chē)，適量食用山藥、茯苓等健脾食物。

3、氣血兩虛

久病體弱或過(guò)度勞累耗傷氣血，腦竅失養則暈眩。伴面色蒼白、心悸氣短。歸脾湯、八珍顆?？梢鏆怵B血，乘車(chē)前飲用黃芪紅棗茶有輔助作用。艾灸百會(huì )穴、氣海穴能升陽(yáng)固脫，保證充足睡眠是預防關(guān)鍵。

4、痰濕上蒙

嗜食肥甘厚味導致痰濕內生，阻滯清陽(yáng)上升通路。多見(jiàn)頭重如裹、嘔吐痰涎。溫膽湯、半夏白術(shù)天麻湯可化痰熄風(fēng)，按壓豐隆穴促進(jìn)痰濕代謝。乘車(chē)前2小時(shí)避免油膩飲食，陳皮泡水代茶飲有助于化痰。

5、腎精不足

先天稟賦不足或年老腎虧，髓海失充引發(fā)眩暈。常見(jiàn)耳鳴健忘、腰膝酸軟。左歸丸、杞菊地黃丸能補腎填精，揉按太溪穴、涌泉穴可引火歸元。黑芝麻、核桃等食物可日常調補，避免熬夜耗傷腎精。

預防暈車(chē)需綜合調理體質(zhì)，乘車(chē)前30分鐘可輕揉耳垂、印堂穴刺激神經(jīng)調節。保持車(chē)廂通風(fēng)，目視遠方固定物體有助于穩定前庭平衡。長(cháng)期反復發(fā)作者建議中醫辨證施以湯藥或針灸治療，日常堅持八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)能改善氣血循環(huán)。注意避免乘車(chē)前過(guò)飽或空腹狀態(tài)，體質(zhì)偏寒者可佩戴生姜片或薄荷精油輔助緩解癥狀。

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