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腎虛吃什么好

患者:男,27歲

病情描述:
我是個(gè)比較愛(ài)吃的人,沒(méi)什么忌口,不挑食,吃點(diǎn)什么能補補我的腎呢?
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科
靠食補對腎虛的治療是有一定幫助的,腎氣虛弱的人可食用一些具有溫陽(yáng)益氣作用的食物,如牛肉、羊肉、韭菜、核桃仁等。中醫認為,腎虛多由于先天稟賦不足,或后天飲食失養,或勞倦內傷,或久病損傷陽(yáng)氣所致??梢?jiàn)腎虛的形成往往是換一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,單純依靠短期的生活方式調整是無(wú)法對腎中精氣進(jìn)行補充修復的,最好的方法還是對腎本身慢慢進(jìn)行調理。如在醫生的指導下服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸等,該藥由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲等24味中藥材組成,溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足,腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。利用藥物溫腎固精的同時(shí)配合食補,能夠更好的治療腎虛。
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