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怎么讓陰莖更硬

病情描述:
在同房的過程中會出現(xiàn)因為陰莖硬度不夠,導致性生活不和諧,有什么辦法可以解決嗎?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科
一般情況下,如果陰莖硬度不夠是因為不良生活習慣、身體素質、心理因素等原因造成的,患者可以通過培養(yǎng)良好習慣、提高身體素質、消除心理原因等方法進行改善,具體分析如下:
1。培養(yǎng)良好生活習慣:患者因為長時間熬夜、抽煙、酗酒等不良生活作息的原因導致的陰莖勃起硬度不夠的情況,可以通過調整作息、戒煙、停止酗酒等途徑來改善身體狀況,提高陰莖勃起的硬度。
2。提高身體素質:患者陰莖勃起硬度不夠可能和平時缺乏身體鍛煉,導致身體素質不夠有關系。患者可以通過在平時生活中增加運動頻率,通過一些鍛煉來提高身體機能,比如跑步、游泳、爬山等運動都可以改善陰莖勃起硬度。
3。消除心理原因:患者因為心理原因導致的陰莖勃起硬度不夠,應該及時和伴侶進行溝通。平時精神、心理壓力過大導致的勃起功能障礙應該及時進行心理治療,如果心理治療效果不佳,可以在醫(yī)生指導下口服一定藥物,如五子衍宗丸、力生男寶膠囊、仲景左歸丸等。
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