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吃什么排黑色素最強

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)我身上的黑色素比較多,想了解一下吃什么能夠排除黑色素最強?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃什么排黑色素最強的說法并不科學,可以通過吃食物、藥物的方式排黑色素。
1.食物:如果愛美者體內(nèi)的黑色素比較多,可以通過吃一些含維生素比較高的食物來代謝,比如有獼猴桃、蘋果、檸檬、菠蘿等,能夠抑制酪氨酸酶的活性,從而可以阻止黑色素形成,有利于排出體外。
2.藥物:愛美者也可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物治療,常見的藥物一般有維生素E軟膠囊、維生素C咀嚼片、還原型谷胱甘肽片等,也可以對黑色素排出有一定的治療作用。
通過吃食物和藥物對排出黑色素的效果可能不是太明顯,愛美者也可以去正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)進行光子嫩膚、點陣激光的方法治療。
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