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懶人運(yùn)動(dòng)機(jī)真的可以減肥嗎

病情描述:
之前看網(wǎng)絡(luò)購物心動(dòng)了懶人運(yùn)動(dòng)機(jī),這玩意兒是真的可以輕松減肥嗎?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
通常情況下,懶人運(yùn)動(dòng)機(jī)可以輔助減肥,但是需要長期堅(jiān)持。具體內(nèi)容如下:
懶人運(yùn)動(dòng)機(jī)主要是通過震動(dòng),使愛美者身上的贅肉活動(dòng),從而消耗皮下脂肪、但是這種震動(dòng)力度較小,也不會(huì)太過消耗熱量,脂肪量較少效果比較微弱,需要長期堅(jiān)持才能有一定減肥效用。如果求美者想要減肥,可以通過有氧運(yùn)動(dòng)、縮胃手術(shù)等方法,少吃多動(dòng)達(dá)成減肥目的。
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