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男生瘦胸的運動(dòng)有什么呢

病情描述:
我是一名男生,身材不是很胖,但是胸特別的大,想問(wèn)一下男生瘦胸的運動(dòng)有什么呢?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
男生瘦胸的運動(dòng)有做俯臥撐、舉啞鈴等。
1.做俯臥撐:做俯臥撐需要四肢有強勁的力量,愛(ài)美者在做俯臥撐時(shí),可以把力量齊聚在全身,尤其是在上身,在一定程度上是可以起到瘦胸的效果。
2.舉啞鈴:舉啞鈴也是一種比較簡(jiǎn)單且有效的瘦胸效果,還可以是上半身以及胸部的脂肪消失,從而出現瘦胸的效果。
愛(ài)美者除了運動(dòng)可以瘦胸,也可以去正規醫院通過(guò)吸脂手術(shù)、注射溶脂針等方式進(jìn)行瘦胸。
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