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做瘦腿運動(dòng)多久見(jiàn)效

病情描述:
腿部的脂肪堆積比較嚴重,所以想要去做瘦腿運動(dòng),但是不知道多久才能見(jiàn)效?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
一般情況下,做瘦腿運動(dòng)可能一個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間才能見(jiàn)效,與個(gè)人的體型有關(guān)。
如果腿部的脂肪比較多,可以通過(guò)做瘦腿運動(dòng)的方式進(jìn)行改善,如果本身體型就比較胖,可能一到兩個(gè)月左右的時(shí)間就能夠見(jiàn)效,但如果本身體型偏瘦,腿部脂肪堆積比較少,可能需要運動(dòng)兩到三個(gè)月左右的時(shí)間才能看見(jiàn)效果。做瘦腿運動(dòng)一般見(jiàn)效比較慢,如果想要快速減肥,求美者也可以去正規的醫療美容機構進(jìn)行局部抽脂術(shù)、無(wú)創(chuàng )溶脂術(shù)等方式進(jìn)行改善。
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