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啞鈴能練腹肌嗎

病情描述:
總是覺(jué)得腹部線(xiàn)條不是特別好看，想要鍛煉一下腹肌，啞鈴能不能練腹??？

共1個(gè)回答

王亮副主任醫師去掛號: 山東大學(xué)齊魯醫院 三甲骨科

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糖尿病足是否能夠治愈

糖尿病足的發(fā)病原因是由于糖尿病的神經(jīng)病變、血管病變并且伴發(fā)感染而引起的。由于糖尿病神經(jīng)病變和血管病變的不可逆性，所以，糖尿病足目前是無(wú)法治愈的，大部分患者接受治療后仍會(huì )反復發(fā)作，建議患者在日常生活中保護足部，降低發(fā)病率。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:34

57113次收聽(tīng) 2018-06-13
兒童化膿性膝關(guān)節炎嚴重嗎
02:00

化膿就是細菌對人體局部組織的破壞，如果細菌破壞得足夠嚴重，后果就會(huì )嚴重。膝關(guān)節有幾個(gè)結構：第一，是軟骨。第二，是韌帶。第三，是關(guān)節囊。對于這些部位的損傷，如果是細菌所導致的損傷，可能就會(huì )使軟骨消失，破壞關(guān)節，損傷韌帶，局部可能也就會(huì )無(wú)法修復?；加谢撔韵リP(guān)節炎的病人，將來(lái)局部可能會(huì )出現關(guān)節的僵硬，固定在一個(gè)位置不能動(dòng)，關(guān)節里的結構都會(huì )消失，關(guān)節活動(dòng)也不能自如。所以，患上化膿性的關(guān)節炎，如果不進(jìn)行及時(shí)地治療，很可能會(huì )導致患者終生殘疾，后果就會(huì )非常嚴重。如果對化膿性膝關(guān)節炎進(jìn)行早期發(fā)現，并且及時(shí)把細菌清理掉，在細菌還沒(méi)有對局部的組織結構進(jìn)行破壞時(shí)，就把它治愈，就沒(méi)有問(wèn)題。

65753次播放 2018-09-20
腰間盤(pán)突出術(shù)后恢復
02:14

根據腰椎間盤(pán)突出的手術(shù)方式不同，每個(gè)人的恢復時(shí)間和恢復的訓練也不同。融合手術(shù)，一般做完手術(shù)后一兩天或者兩三天可以戴圍腰或者支具下地活動(dòng)，并不需要患者長(cháng)時(shí)間臥床，一般這種護具可以戴2到3個(gè)月，等植骨得到良好的融合以后，就可以摘掉，進(jìn)一步進(jìn)行腰背肌、肢體的功能鍛煉。微創(chuàng )內鏡手術(shù)，一般術(shù)后幾個(gè)小時(shí)就可以下地，第二天就可以戴護腰回家，建議患者圍腰戴至少一個(gè)月，三個(gè)月到半年之內避免久坐、彎腰負重，避免增加間盤(pán)的負擔造成復發(fā)。無(wú)論是微創(chuàng )內鏡手術(shù)、微創(chuàng )通道手術(shù)、傳統開(kāi)放手術(shù)，患者都可以早期下地，并不主張患者長(cháng)時(shí)間臥床，因為長(cháng)時(shí)間臥床可能會(huì )導致腰背部肌肉萎縮，下肢的肌肉萎縮，這樣并不利于患者的恢復。另外長(cháng)時(shí)間臥床，可能會(huì )出現下肢血栓、褥瘡、肺部感染等一些并發(fā)癥。

50100次播放 2018-09-28

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