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男人做深蹲能瘦腿嗎

病情描述:
我是男生,腿有點(diǎn)胖,穿衣服不好看,想要瘦腿,想問(wèn)一下做深蹲能瘦腿嗎?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
在一般情況下,男人做深蹲是可以達到瘦腿效果的,但需要長(cháng)期堅持,具體分析如下:
做深蹲能有效消耗大量脂肪,在深蹲過(guò)程中,腿部肌肉能消耗脂肪,將部分脂肪轉化為肌肉,使腿部更加健壯,但需要求美者長(cháng)期堅持才能達到較好效果。如果腿部脂肪太多,求美者也可以到正規醫院進(jìn)行,在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行吸脂手術(shù),能快速達到不錯效果。
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