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剖宮產(chǎn)留下的陰影無法釋懷怎么辦

病情描述:
剖宮產(chǎn)留下的陰影無法釋懷怎么辦?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
剖宮產(chǎn)留下的陰影無法釋懷,可以通過自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)的方式進行調(diào)理。
1.自我調(diào)節(jié):剖宮產(chǎn)的女性平時應(yīng)保持樂觀的心態(tài),每天聽聽音樂,去廣場跳跳舞,走入大自然中,使心情舒暢,可以緩解心里的陰影。
2.心理疏導(dǎo):可以去找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢,將心中的煩惱傾訴出來,把心事講給心理醫(yī)生聽,也可以起到緩解癥狀的作用。
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