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野核桃肉的功效與作用

病情描述:
野核桃肉的功效與作用
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
野核桃肉的功效與作用有延緩衰老,健腦益智,潤腸通便,溫腎壯陽等。野核桃肉中含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸以及鈣鐵鋅等多種微量元素,這些營養(yǎng)成分被人體吸收以后,對(duì)提高記憶力,健腦益智有很大的幫助。野核桃肉中還含有豐富的天然油脂,能促進(jìn)大便生成與排出,潤腸通便,排毒養(yǎng)顏,延緩衰老,緩解便秘癥狀。
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