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多吃紫菜可以減輕皮膚干燥嗎

病情描述:
多吃紫菜可以減輕皮膚干燥嗎
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王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
紫菜對減輕皮膚干燥是有效果的,因為紫菜含有豐富的維生素A,每百克紫菜干里含有維生素A高達228毫克,約為牛奶的67倍。很多人聽(tīng)到維生素A就會(huì )想到對視力的效果,其實(shí)維生素A還是強效的抗氧化劑,可減輕自由基的危害;有助保持皮膚柔軟和豐滿(mǎn),防止皮膚干燥粗糙、增強新陳代謝,使皮膚保持年輕的狀態(tài),所以可以多喝紫菜湯。
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