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經(jīng)常做孕期體操可以有利于分娩嗎

病情描述:
經(jīng)常做孕期體操可以有利于分娩嗎
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公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
體操可以鍛煉人的身體,而體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關(guān)節、韌帶松弛柔軟,有助于分娩時(shí)肌肉放松,減少了產(chǎn)道的阻力,使胎兒能較快地通過(guò)產(chǎn)道。若是長(cháng)期堅持做孕婦體操者,正常順產(chǎn)率顯著(zhù)高于沒(méi)有做體操的產(chǎn)婦,孕婦可以考慮。
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