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尿酸高的人吃什么食物好

病情描述:
我去醫(yī)院檢查查出尿酸偏高,尿酸高的人吃什么食物好?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
尿酸高的患者吃嘌呤含量低的食物好,比如新鮮的綠葉蔬菜,西瓜、檸檬等水果;主食可選擇一些谷類的食物,比如米面、淀粉、高粱等;其他含蛋白質(zhì)較多的食物,比如牛奶、雞蛋可以放心的食用。減少或避免食用含嘌呤高的食物,如海鮮、干豆類、各種肉湯、蘑菇、酒精等?;颊哌€要避免暴飲暴食,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),放松心情,根據(jù)自身?xiàng)l件減輕體重。
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