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經(jīng)常吃山藥能不能避免肥胖

病情描述:
經(jīng)常吃山藥能不能避免肥胖
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
山藥有神仙之食的美譽(yù),其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管彈性,防止;減少皮下脂肪沉積,經(jīng)常吃可以避免肥胖。另外,蘋果含有豐富的果膠,有降膽固醇的功效。
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