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補鈣不能吃哪些食物呢

患者:女,30歲

病情描述:
補鈣不能吃哪些食物呢
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
促進(jìn)鈣吸收的營(yíng)養素,有蛋白質(zhì),鎂,鐵,銅,鋅,猛,補鈣時(shí)和這些營(yíng)養素一起補能夠更好的吸收。而影響鈣吸收的主要有纖維素,還有含草酸高的蔬菜。所以補鈣時(shí)不能吃菠菜,芹菜等纖維素高或草酸高的食物。別的沒(méi)有什么特別注意的。
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