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到了更年期要注意的事項

病情描述:
到了更年期要注意的事項
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
要注意合理飲食,可以多補(bǔ)充雌性激素。在生活習(xí)慣上,要堅持經(jīng)常鍛煉身體,提倡健康有益的生活方式,特別是在公共場所、家庭內(nèi)戒煙、杜絕被動吸煙。在精神上,要保持樂觀向上的狀態(tài),經(jīng)常微笑甚至大笑。
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