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高三學(xué)生腰疼怎么緩解

病情描述:
高三學(xué)生腰疼怎么緩解
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王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
高三學(xué)生腰疼可以通過(guò)調節體位、適量運動(dòng)緩解疼痛、使用藥物等方法進(jìn)行緩解。調節體位:患者可以通過(guò)適當體位調整緩解癥狀,或者在課間休息時(shí)間,雙手向上伸展后再向下彎腰,以及向一側彎腰后再向另一側彎腰等方式緩解因肌肉僵硬引發(fā)疼痛,也可以輕柔地按摩腰部進(jìn)行緩解。使用藥物:在醫生指導下根據自身情況適量服用抗炎癥藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉等。
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