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尿酸高要多吃什么竅門(mén)

病情描述:
我體內(nèi)的尿酸值出現(xiàn)了明顯的癥狀,并且還導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了疼痛,想要了解一下飲食,尿酸高要多吃什么?
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潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
尿酸高一般可以選擇多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、哈密瓜、大白菜、油菜等,這些食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,尤其是里面的維生素以及纖維素含量會(huì)比較高,尤其在吃的時(shí)候主要可以增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于體內(nèi)結(jié)晶的排出也能夠起到幫助作用,防止尿酸偏高的癥狀有所加重,另外也可以選擇吃一些奶制品。
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