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獻(xiàn)血后幾個(gè)小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)注意休息

病情描述:
獻(xiàn)血后幾個(gè)小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)注意休息
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李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 血液科
獻(xiàn)血后24小時(shí)到68小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),具體時(shí)間根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)而定。獻(xiàn)血后幾小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息的時(shí)間也會(huì)不同。獻(xiàn)血后在24小時(shí)內(nèi)不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不可以洗澡,可能會(huì)出現(xiàn)滲血、乏力的癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致抽血部位感染。這時(shí)應(yīng)注意休息,保證充足睡眠,多吃補(bǔ)血食物,比如花生、紅棗、紅豆等。
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