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宮寒氣血不足吃什么好?

病情描述:
宮寒氣血不足吃什么好?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
女性宮寒和氣血不足比較常見,一般可以多吃甘草,黃芪,黑枸杞,當歸,西洋參一類食材。保持氣血充足是人體身體健康的重要條件之一,如果氣血不足,就會表現(xiàn)出虛弱無力和精神萎靡的狀態(tài)。溫補氣血的食材可以多吃一點,平時盡量不要大量吃生冷、刺激的食物。如果癥狀一直沒有明顯改善,需要及時到醫(yī)院進一步接受治療。
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