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補(bǔ)腎吃什么補(bǔ)品

病情描述:
補(bǔ)腎吃什么補(bǔ)品
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宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
補(bǔ)腎可以吃些黑色食物。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、黑木耳等。這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富,有多種維生素,對(duì)腎臟有很好的補(bǔ)腎效果。
海帶、牡蠣、螃蟹等食物,有助于補(bǔ)腎和增強(qiáng)性功能,長(zhǎng)期食用可達(dá)到補(bǔ)腎的效果。補(bǔ)腎也可遵醫(yī)吃通過中藥進(jìn)行調(diào)理,枸杞、金櫻子、女貞子、茱萸等中藥都有補(bǔ)腎的功效。
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