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椎基底動脈供血不足怎樣運動

病情描述:
椎基底動脈供血不足怎樣運動
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
1.慢跑:椎基底動脈供血不足的患者,在病情穩(wěn)定后,可通過慢跑進行鍛煉。因為慢跑可以調(diào)節(jié)血壓,控制動脈硬化的程度。
2.太極拳:椎基底動脈供血不足的患者,平時多練習太極拳,能夠促進血液循環(huán)、改善椎基底動脈供血不足。同時,還可以加快新陳代謝,排出體內(nèi)多余的毒素。
3.游泳:游泳是屬于有氧運動,游泳能夠增強體質(zhì),提高人的免疫力,縮短椎基底動脈供血不足恢復時間。
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