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吃哪種維生素對肝臟好

病情描述:
吃哪種維生素對肝臟好
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
維生素B族和維生素C對肝臟有好處。維生素B族和維生素C能養(yǎng)肝護(hù)肝,促進(jìn)肝臟營養(yǎng)物質(zhì)如肝糖原的合成、抑制肝細(xì)胞脂肪樣變性、提高細(xì)胞的抗氧化作用、促進(jìn)膽紅素的合成、分泌和排泄,還能提高免疫細(xì)胞的免疫活性和吞噬能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,在日常生活當(dāng)中要適當(dāng)補(bǔ)充維生素B和維生素C制劑,注意適當(dāng)攝入新鮮水果和綠葉蔬菜。
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