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山藥、茯苓、蓮子、薏米、芡實(shí)一起煮的功效與作用

病情描述:
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宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
山藥、茯苓、蓮子、薏米、芡實(shí)起到健脾祛濕,補腎固精的作用。茯苓利水滲濕、健脾寧心安神。芡實(shí)益腎、健脾止瀉、除濕止帶。山藥補脾養胃、補腎澀精、生津益肺。薏米利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,可有效阻止肌膚干燥,減少患癌機率。蓮子補脾、止瀉益腎、養心安神。身體對這些食物過(guò)敏的人群盡量不要服用。
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