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杏仁粉應該如何沖好吃

病情描述:
杏仁粉應該如何沖好吃
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
杏仁粉應該用熱牛奶來沖,牛奶中中含有豐富的蛋白質和鈣質,不僅能幫助增加杏仁粉的奶香還能幫助人體更好地吸收杏仁粉和牛奶中的營養(yǎng)物質,另外用溫水或是熱水來沖也可以的,因為杏仁粉中含有大量的維生素少量的蛋白質,若是用冷水沖不僅杏仁粉不能沖開而且其中的營養(yǎng)成分還不能很好的被釋放,而且還會對脾胃虛寒的人有不好的影響,所以盡量避免。
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