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孩子免疫力差吃什么可以增強抵抗力

患者:男,12歲

病情描述:
我孩子的身體免疫力比較差,孩子免疫力差吃什么可以增強抵抗力?
共1個(gè)回答
孩子免疫力差需要注意營(yíng)養均衡,不能讓孩子出現偏食或者是挑食。在平時(shí)生活中可以讓孩子喝一些牛奶,吃一些雞蛋,這樣能夠提供身體所需的蛋白質(zhì),能夠增加身體抵抗力和免疫力,也可以帶孩子到戶(hù)外做一些簡(jiǎn)單的有氧運動(dòng),比如慢跑運動(dòng)或者是踢足球運動(dòng)。在晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以選擇用熱水泡腳,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解身體疲勞。
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